Vorträge und Kurse 2021:

Wege in die Entschleunigung: Mehr Gelassenheit im Umgang mit beruflich-familiären Herausforderungen

8. März 2021, 9 bis 11 Uhr, Frauen im Fokus, Internationaler Frauentag 2021, Lahn-Dill-Kreis

https://www.lahn-dill-kreis.de/fileadmin/user_upload/ldk/NEWS___INFOS/2021/058_Flyer_Langversion_2021.pdf

 

 

Achtsamkeitsspaziergang 'Innehalten ist das neue Weiter'

20. März 2021, 14 bis 17 Uhr, VHS Oberursel

 

 

Achtsamkeitsspaziergang 'Innehalten ist das neue Weiter'

27. März 2021, 14 bis 17 Uhr, VHS Bad Homburg

 

 

Gutes vom Alter zu erwarten hält jung – durch eine bewusste Einstellung und gesundes Selbstmanagement fit bleiben  

28. April 2021, 10 bis 13 Uhr, achtsamer Spaziergang am Main im Rahmen 'BiZ & Donna' der Agentur für Arbeit Frankfurt,

Hinweis: findet als Online-Veranstaltung statt

 

 

Mitgefühl als wirksame innere Haltung - Mir selbst ein gute/r Freund*in sein

8. Mai 2021, 10 bis 17 Uhr, VHS Bad Homburg

 

 

Empower Selbstakzeptanz vs. Selbstkritik

22. Mai 2021, 15 Uhr, SHERO-Empowerment Online-Kongress, im Vorfeld der women & work 

https://shero.community/shero-empowerment/

 

Durch eine bewusste Einstellung und gesundes Selbstmanagement fit bleiben 

27. Mai 2021, 9:30 bis 12 Uhr, achtsamer Spaziergang im Rahmen der Woche für Chancengleichheit der Agentur für Arbeit Hanau,

https://www.arbeitsagentur.de/vor-ort/hanau/chancengleichheit

Hinweis: findet als Online-Veranstaltung statt

 

 

Gutes vom Alter zu erwarten hält jung – durch eine bewusste Einstellung und gesundes Selbstmanagement fit bleiben 

09. Juni 2021, 10 bis 13 Uhr, achtsamer Spaziergang im Rahmen BiZ & Donna der Agentur für Arbeit Bad Homburg

verlegt auf September 2021

 

 

Resilienz - Wie gehe ich gestärkt aus herausfordernden Situationen und Krisen hervor?

17. Juni 2021, 9 bis 12 Uhr, im Rahmen 'BiZ & Donna' der Agentur für Arbeit Wiesbaden

 

 

Mitgefühl als wirksame innere Haltung - Mir selbst ein guter Freund sein

19. Juni 2021, 14 bis 18 Uhr, VHS Oberursel

 

 

Gutes vom Alter zu erwarten hält jung – durch eine bewusste Einstellung und gesundes Selbstmanagement fit bleiben 

6. Juli 2021, 10 bis 13 Uhr, achtsamer Spaziergang am Main im Rahmen BiZ & Donna der Agentur für Arbeit Frankfurt 

 

 

Achtsamkeitsspaziergang 'Innehalten ist das neue Weiter'

10. Juli 2021, 14 bis 17 Uhr, VHS Oberursel

 

 

Gutes vom Alter zu erwarten hält jung – durch eine bewusste Einstellung und gesundes Selbstmanagement fit bleiben 

16. September 2021, 13 bis 15 Uhr, achtsamer Spaziergang im Rahmen BiZ & Donna der Agentur für Arbeit Bad Homburg

Treffpunkt: Kurpark Bad Homburg

https://www.arbeitsagentur.de/vor-ort/bad-homburg/Angebote+f%C3%BCr+Frauen+und+Berufsr%C3%BCckkehrende

 

 

Gutes vom Alter zu erwarten hält jung – durch eine bewusste Einstellung und gesundes Selbstmanagement fit bleiben 

5. Oktober 2021, 10 bis 13 Uhr, achtsamer Spaziergang am Main im Rahmen BiZ & Donna der Agentur für Arbeit Frankfurt 

https://www.arbeitsagentur.de/vor-ort/frankfurt-am-main/bca

 

 

Achtsamkeitsspaziergang 'Innehalten ist das neue Weiter'

02. Oktober 2021, 14 bis 17 Uhr VHS Hochtaunus

https://www.vhs-hochtaunus.de/programm/gesundheit.html?action%5B148%5D=course&courseId=486-C-X536-002&rowIndex=2

 

 

 

Selbstfürsorge in anspruchsvollen Zeiten - online

28. Oktober bis 11. November 2021, 19 bis 21 Uhr, VHS Bad Homburg

https://www.vhs-badhomburg.de/programm/gesellschaft.html?action%5B93%5D=course&courseId=474-C-K107090&rowIndex=2

 

 

Die Kunst des Glücklichseins - Impulse für ein erfülltes, zufriedenes Leben und mehr Lebensfreude

13. November 2021, 14 bis 18:30 Uhr, VHS Bad Homburg

https://www.vhs-badhomburg.de/programm/gesellschaft.html?action%5B93%5D=course&courseId=474-C-K107100&rowIndex=1

 

 

Vom wohlwollenden Umgang mit dem/ der inneren Kritiker/ in - Strategien für mehr Selbstakzeptanz

06. November 2021, 14 bis 17 Uhr, VHS Oberursel

https://www.vhs-hochtaunus.de/programm/gesundheit.html?action%5B148%5D=course&courseId=486-C-X510-035&rowIndex=1

 

 

Mitgefühl als wirksame innere Haltung - Mir selbst ein gute/r Freund*in sein

24. November bis 8. Dezember 2021, 18 bis 20 Uhr, VHS Frankfurt

https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/148946