Events & Gutscheine, die Freude schenken

Achtsamer Spaziergang 

 

Suchen Sie nach einem Teamevent zum Jahresabschluss? Nach einer neuen Idee für Ihre Weihnachtsfeier?

Oder fragen Sie sich: Wie bereite ich meinen Lieben zu Weihnachten eine Freude? 

 

Halten Sie dabei nach teuren Geschenken Ausschau? Vielmehr sind es aber Geschenke, die uns Momente bescheren, an die wir uns gerne zurück erinnern. Verbringen Sie bei einem angeleiteten, achtsamen Spaziergang durch den winterlichen Wald gemeinsam eine unbeschwerte Zeit. So schaffen Sie für sich, Ihre Familie, Ihre Freunde oder Ihr Team gemeinsame Erlebnisse, die die Verbindung mit einander und den Zusammenhalt stärken. Bei einer Pause im Wald tauschen Sie sich bei Tee & Gebäck aus und wärmen sich auf. Im Anschluss kann z.B. eine Einkehr in einem nahegelegenen Restaurant gebucht werden. Hier gibt es alternativ warme Getränke an der winterlichen Hütte am Waldesrand oder saisonale kulinarische Highlights. 

 

 

Bei diesem Spaziergang werden Sie

  • zwei bis drei Stunden in die Stille und Atmosphäre der winterlichen Natur eintauchen
  • an verschiedenen Stationen innehalten und verschiedene achtsame Impulse kennen lernen und erleben
  • im intensiven Austausch miteinander sein und eine unbeschwerte Zeit verbringen

 

Termin:

nach individueller Abstimmung

 

Buchung:

kontakt@michaelahatz.de

 

Mindful Break

Achtsam mit Dir

 

Wünschst Du Dir

  • innere Ruhe und mehr Ausgeglichenheit?
  • ganz bei Dir zu sein oder wieder zu Dir zu finden?
  • mit Stress und den täglichen Herausforderungen gelassen umzugehen?
  • bewusstes Innehalten im Hamsterrad täglicher Anforderungen?
  • gestärkt in die zweite Tageshälfte zu starten

Termin:

Donnerstag, 12. Dezember 2024, 12:00 bis 13:00 Uhr

Treffpunkt: Mainufer/ Kran am Restaurant Oosten

  

 

Kosten: 

20 EUR pro Person, bei max. 8 Teilnehmer*innen

Anmeldung:

Mindful Break:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Morning Lounge

Mental Care in anspruchsvollen Zeiten (bequem per Zoom)

 

Du wünschst Dir

  • mental stark und optimistisch in den Tag zu starten?
  • Dich kraftvoll und fokussiert zu fühlen?
  • Hektik und Termindruck gar nicht erst aufkommen zu lassen?

 

Termin:

Dienstag, 10. Dezember 2024, 8 bis 8:45 Uhr

 

 

Kosten: 

interaktiver Impulsvortrag zu 15 EUR  

 

Anmeldung:

Morning Lounge:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

oder direkt an: kontakt@michaelahatz.de