Anmeldung

Spätsommerlicher Achtsamkeitsworkshop

Inhalte:

- Geführte Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Liegen und Gehen
- Wahrnehmungsübungen in der Natur
- Ideen zur Integration von mehr Achtsamkeit in den Alltag

- Impulse für einen gesunden Umgang mit Stress und mehr Leichtigkeit

Ort und Zeit: 

31. August 2019  /  16-19 Uhr
Praxis 'Zeit für Veränderung',
Alt Eschersheim 36, 60433 Frankfurt   

alternativ:

22. September 2019  /  16-19 Uhr
in der Galerie Tigrel,
Lange Straße 75, 61440 Oberursel 

Kosten: 49,-Euro

Anmeldung bitte direkt an: kontakt@michaelahatz.de 

bei Rückfragen: +49 177 753 88 18